HYPNOTHÉRAPEUTE
À TOULOUSE
Jérémy Ducousso
-
Votre praticien en hypnose
ericksonienne thérapeutique
Certifié praticien en hypnose, je mets mes compétences d’hypnothérapeute à votre service. Ensemble, nous identifions vos problématiques, gênes et dépendances et travaillons dans une relation de confiance pour définitivement régler ces problématiques, vous permettant ainsi d’aller de l’avant dans votre vie. Je suis aussi certifié en préparation mentale et en sophrologie. La pratique de l’hypnose me permet d’aller plus loin dans l’accompagnement de mes consultants et dans la relation d'aide.
Durée
60 minutes
Tarifs
60 euros
Séances
3 minimum conseillées
Pourquoi faire appel à l'hypnose ?
L’état d’hypnose favorise l’induction de changements. Il est alors possible de modifier des comportements du consultant, afin qu’il puisse dépasser ses limites et atteindre son objectif.
Le thérapeute ou praticien en hypnose est là pour vous accompagner vers vos ressources intérieures, afin de les révéler au grand jour et de les exploiter pour votre bien-être.
L'hypnothérapie étant un outil puissant, les applications thérapeutiques sont donc nombreuses. Le nombre de séances d’hypnose sera défini en fonction de vos ressentis et votre problématique.
Je vous invite à me contacter pour échanger sur votre accompagnement et sur l'organisation d'une séance d'hypnose.
Déroulement d'une séance
1
Temps d’échange
Entretien sur vos habitudes, problématiques et motivations. Ce temps est aussi mis à contribution pour faire le récapitulatif depuis notre dernière consultation.
2
Petits exercices d’hypnose
Nous travaillons ensemble sur de petits exercices d’hypnose et d’autohypnose, afin d’induire plus facilement la transe et l’état de conscience associée.
3
Hypnose profonde
Je réalise une hypnose plus profonde pour mettre à contribution vos ressources personnelles et vous aider à aller de l’avant.
INDIVIDUELLE
45min à 1h15
Champs d'applications (liste non exhaustive)
-
Stress / Anxiété
-
Dépression / Burn Out
-
Deuil / Séparation
-
Problèmes de peau (eczéma, démangeaison...)
-
Gestion de douleurs (aiguës, chroniques...)
-
Troubles du sommeil (insomnie, temps d'endormissement, cauchemars...)
-
Syndromes post-traumatiques
-
Addictions (sevrage tabagique, hypnose pour arrêt du tabac, jeux, alcool...)
-
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, perte de poids...)
-
Estime de soi / Confiance en soi
-
Accompagnements de la maladie
-
Phobies (avion, agoraphobie, sang, examen médical...)
-
Préparation à l'accouchement, un examen, un concours
-
Dysfonctionnements sexuels (désir, douleurs…)
L’hypnose : pour quels types de problématiques ?
En tant qu’hypnothérapeute à Toulouse, je propose des séances d’hypnose entièrement personnalisées, adaptées à divers besoins. Mon champ d’intervention s’étend au traitement des dépendances, telles que la consommation de nicotine, la cigarette électronique, les substances illicites, l’alcool ou encore les jeux d’argent.
J’accompagne également les personnes confrontées à des troubles alimentaires, notamment l’obésité, l’anorexie ou la boulimie, en utilisant des techniques spécifiques d’hypnose pour favoriser un meilleur équilibre.
L’hypnose est également un outil efficace pour aider à corriger des comportements problématiques comme le grignotage compulsif ou la procrastination. Pour les troubles du sommeil, incluant les cas d’insomnie, j’adapte mes séances afin d'améliorer durablement la qualité de votre sommeil.
Je propose également l'accompagnement de l'arrêt du tabac par hypnose, ainsi que le traitement des phobies et des peurs, afin d'aider à surmonter ces blocages. De plus, je travaille avec des personnes souffrant de douleurs chroniques, en proposant des solutions par l’hypnose pour apaiser ces douleurs et améliorer le bien-être au quotidien.
Mes consultations à Toulouse sont aussi destinées aux personnes souhaitant gérer des traumatismes ou des émotions difficiles à maîtriser, comme le stress, la colère ou les crises d’angoisse. Enfin, j’apporte un soutien aux personnes en situation de deuil ou souffrant de dépression, en utilisant l’hypnothérapie pour les aider à traverser ces périodes difficiles.
L’hypnose : une solution rapide et efficace pour un bien-être durable
Des résultats concrets et personnalisés
Chaque personne réagit différemment à l’hypnose, mais une chose est sûre : elle offre des solutions adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez éliminer un blocage, atténuer un trouble ou mieux gérer vos émotions, l’hypnose vous permet d’accéder à des ressources profondes en vous. Résultat ? Vous retrouvez confiance, sérénité et un meilleur équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle.
Un changement rapide et durable
Pourquoi attendre des mois pour voir des résultats ? L’hypnothérapie agit directement sur votre inconscient, accélérant ainsi la résolution de vos problématiques. Beaucoup de personnes ressentent un soulagement dès les premières séances, après avoir essayé d’autres approches sans succès. Avec l’accompagnement d’un hypnothérapeute expérimenté, vous accédez plus rapidement aux clés de votre transformation.
Une méthode polyvalente et puissante
L’hypnose est une approche complète qui s’adapte à de nombreux domaines : gestion du stress, confiance en soi, troubles du sommeil, phobies, addictions… Associée aux principes de la psychologie du comportement et des neurosciences, elle maximise l’impact des thérapies traditionnelles.
Ne laissez plus vos blocages freiner votre épanouissement. Découvrez dès maintenant comment l’hypnose peut vous aider à transformer votre vie !
Votre prochaine consultation d'hypnothérapie
Vous ne trouvez pas votre problématique dans liste ci-dessus ? Vous avez des questions sur les bénéfices que l’hypnothérapie peut vous apporter ? Je suis à votre disposition pour échanger et répondre à vos interrogations. Contactez-moi pour organiser une séance personnalisée à Toulouse près de Colomiers, Tournefeuille, Cugnaux, Ramonville, et Balma.
Définition de l'hypnose
L'hypnose est un état naturel de la conscience. Cet état peut se manifester sous la forme de rêveries, d’absorption du temps. L'état hypnotique est finalement connu de tous, dans une journée, dans sa vie, à l'exemple d'un trajet en voiture, pendant la lecture d’un livre…
Cet état modifié de la conscience (état de transe) permet d'avoir accès à des ressources de l'inconscient afin de travailler différents troubles.
L'état hypnotique peut être voisin du sommeil et en plus d'être naturelle, peut s'induire à l'aide d’un maître praticien ou en auto hypnose, afin d’arriver à une transe hypnotique (légère à profonde) et à un état de conscience modifié (pleine compréhension).
Il existe plusieurs types d'hypnose, l’hypnose de spectacle, l’hypnose de rue, l’auto-hypnose, l’hypnose humaniste, l’hypnose spirituelle, l’hypnose conversationnelle, l’hypnose régressive et bien sûr l’hypnose thérapeutique (ou hypnose médicale - hypnose clinique). Il est bon de rappeler que l’hypnose et PNL (programmation neuro-linguistique) sont deux disciplines différentes. Un praticien certifié en hypnose exerce dans un champ de compétences bien différent du praticien PNL.
Les inductions hypnotiques est de plus en plus utilisée dans le domaine médicale, que ce soit dans le cadre de la psychothérapie, du coaching, ou même pour une anesthésie.
Hypnose & Thérapie
L'hypnose thérapeutique, développée en grande partie par Milton Erickson a pour but d'être une thérapie brève (tout comme la sophrologie). C'est une thérapie qui se veut orientée solution, c'est pourquoi, grâce à cet outil puissant, vous atteindrez vos objectifs et réglerez vos problématiques en quelques séances hypnotiques.
Erickson développe une technique d'hypnose en considérant que l'inconscient est comme un immense réservoir de ressources et de forces positives, qu’il assimile à l’imaginaire, et qui peut être mis à contribution pour enclencher des processus de guérison, en thérapies brèves.
L'hypnothérapeute va utiliser vos ressources conscientes et inconscientes, dans l’objectif de vous aider. Pour cela, le thérapeute induit une transe légère ou profonde afin de travailler sur vos maux, au travers de suggestions mentales d’images positives et de métaphores rassurantes. L’hypnose Ericksonienne permet entre autres de diminuer les douleurs, d’aider à gérer les émotions ou encore de faciliter le fait d’arrêter de fumer.
Ils m’ont fait confiance
Grâce à l’accompagnement de Jérémy, j'arrive aligner un peu plus ma vie professionnelle et personnelle.
Il a su m'écouter attentivement, comprendre mes besoins, et m'apporter des outils concrets pour mieux gérer mes priorités et prendre des décisions plus sereines.
Son approche est à la fois bienveillante et très professionnelle, ce qui m'a permis de me sentir en confiance et d'atteindre plus de sérénité.
Si vous cherchez à améliorer votre bien-être au quotidien et à trouver une harmonie entre votre vie pro et perso, je vous recommande vivement Jeremy !
Depuis plus de 20 ans je prenais l'avion avec une grande angoisse qui commençait plusieurs semaines avant le vol. Jérémy a su m'écouter avec tact et bienveillance et déceler, avec professionnalisme, le blocage qui m'empêchait de profiter sereinement de mes voyages. Récemment j'ai pu mettre en pratique les différents exercices mis en place avec lui, pour la gestion de mon stress, sur un vol de 8h. C'était vraiment formidable!! Je recommande fortement Jérémy!
Jérémy Ducousso est un thérapeute très à l’écoute, humain et bienveillant. Ses questions et remarques très pertinentes m’ont permis de lever le blocage qui m’empêchait de poursuivre mon projet. J’ai beaucoup apprécié la visualisation positive et la sophrologie, avec ce ton de voix très doux qui nous emmène ailleurs. Ce travail m’a permis de retrouver une meilleure estime de moi-même, et ça, ça change la vie.