Lors de la première séance nous établirons votre objectif d'accompagnement qui me permet d'établir un protocole personnalisé. 

Mon expertise ainsi que la respiration, la visualisation positive et la détente physique et mentale feront partis des outils pour vous accompagner.

Il est important de rappeler que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

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Aujourd'hui certaines mutuelles prennent en charges le remboursement de séances ou d'une partie des séances de sophrologie ! Prenez donc contact avec votre mutuelle.