Séances

« J’ai toujours été incroyablement en forme tout au long de ma carrière, mais mentalement, j’étais malade.

Toutes ces séances de musculation, de tirs au but que j’ajoutais me faisaient gagner un demi pour cent de performance, lequel était ruiné par le stress. J’ai progressé de 20 % au moment où j’ai décidé d’être moi-même et de me résoudre à enlever ce maillot. » 

Johnny Wilkinson - Joueur de rugby professionnel 

 (champion d'Europe / de France / du Monde)

INDIVIDUELLE

45min à 1h15 

Fréquence :

Construction de votre suivi en fonction de la demande et des objectifs à atteindre

Thèmes :

Gestion du stress, des objectifs, confiance en soi...

* Présentation sous formes d'exemples.

A développer sur consultation et sur demande.

COLLECTIVE

1h30 à 3h

Fréquence 

Régulier

Suivi indiv. dans une équipe et/ou suivi d'équipe 

Restructuration d'une dynamique de groupe en entreprise

Optimisation des potentiels pour le groupe

Ponctuel

Conférence

Ateliers

Bilan d'équipe

(avec coach ou manager)

Team Building

Thèmes :

Cohésion d'équipe, motivation, management, concentration...

Jérémy DUCOUSSO

06 21 36 42 67

j.ducousso@hotmail.com

MIDI SPORT SANTé

56 rue Léo Lagrange, 31400 TOULOUSE

COPYRIGHT © ESTELLE HADJEMOUSSA